Wer erfolgreich Kraftsport oder Bodybuilding betreiben will wird schnell feststellen, dass die Götter vor einen Erfolg den Schweiß gesetzt haben. So ist ein regelmäßiges und intensives Training einer der beiden Faktoren, um Muskeln aufzubauen. Und wer es bereits erlebt hat, wie es ein intensives Krafttraining vermag, Adrenalin freizusetzen möchte dieses nicht mehr missen. mehr...

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