Jede Diät, mag sie noch so konsequent durchgeführt werden, kann nur dann von Erfolg gekrönt sein, wenn der Körper mehr Energie verbrennt, als ihm zugeführt wird. Oder mit anderen Worten: Es muss zur Gewichtsreduktion eine negative Kalorienbilanz erzielt werden, indem man weniger Kalorien zu sich nimmt, als der Körper täglich benötigt. Dabei ist allerdings darauf zu achten, dass bei einer kalorienreduzierten Ernährung die Nährstoffversorgung sichergestellt wird. Nur ein abwechslungsreicher Ernährungsplan mit unterschiedlichen Produkten, bei denen Vitamine und Mineralstoffe nicht fehlen dürfen, kann vor einer Unterversorgung schützen. So sollten regelmäßig mageres Fleisch, Geflügel, Fisch, Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte auf dem Speiseplan stehen. Ergänzend hierzu bieten sich Fatburner und L-Carnitin an. Diese regen einerseits den Fettstoffwechsel an und beugen andererseits einer Unterversorgung vor. Fazit: Die ideale Kombination um schnell und dauerhaft eine Gewichtsreduktion zu erreichen, ist eine Umstellung der Ess- und Ernährungsgewohnten, körperliche Belastung, Sport und fettverbrennendes Ausdauertraining sowie Nahrungsergänzung in Form von Fatburner und L-Carnitin.
Bei Fatburner verrät bereits der Name, worum es sich handelt. Es sind also Stoffe, die in der Lage sind, die Fettverbrennung des Körpers intensivieren und dadurch beim Abnehmen helfen können. Zu Fatburnern zählen zum Beispiel Hormone, Enzyme, Eiweiße sowie bestimmte Vitamine und Mineralstoffe. Anzufinden sind diese in natürlichen Lebensmitteln, aber auch in speziellen Fatburner Präparate, die wir als Spezialist für Fitness Ernährung anbieten.
L-Carnitin ist eine natürlich vorkommende Eiweißverbindung, die für den Fettstoffwechsel Bedeutung hat und damit ebenfalls die Fettverbrennung unterstützen kann. Es wird hauptsächlich in Form von Protein über die Nahrung aufgenommen. Als Nahrungsergänzung kann L-Carnitin eine unterstützende Wirkung als Diäthelfer zeigen, indem es einerseits die Versorgung unterstützt und andererseits eine effizientere Energieerzeugung aus den körpereigenen Fettdepots fördert. Dieses umso wirkungsvoller, wenn es sich um hoch qualitative Präparate bekannter Markenhersteller handelt, wie wir diese anbieten.
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