Die Eiweiß Diät mit Protein Shakes schnelle Erfolge?

Low Carb - High Protein

Der Star unter den Low-Carb-Diäten ist mit Abstand die Eiweiß Diät. Unter den Abnehmwilligen hat diese Art der Gewichtsreduktion schon vor geraumer Zeit ihren Siegeszug angetreten. Mit kleinen Veränderungen tauchen die Eiweißdiät unter diversen Namen wie Aktins-, Paleo- oder Dukan Diet in hochglanz Magazinen wiederkehrend auf. Was macht deren Erfolg aus? All diese Diäten verbindet auf dem Weg des erfolgreichen Abnehmen die hauptsächliche Bestreitung der Nahrungsaufnahme durch eiweißreiche Gerichte und eine Reduzierung oder gar den komplette Verzicht von Kohlenhydraten. mehr..

So wird die Eiweiß-Diät zum Erfolg

Damit das abnehmen schnell erfolgt, ist es wichtig, dass die hochwertigsten Eiweißprodukte für das unterfangen genutzt werden. Wenn dabei Probleme entstehen den Proteinbedarf vollständig über Eiweißreiche Nahrung zu decken, oder es Zeitliche Probleme gibt die Nahrung zuzubereiten empfehlen wir dir unsere hochwertigen und leckeren Proteine die einfach und günstig zu Protein Shakes gemischt werden können und das Abnehmen als Ergänzung unterstützen können.

Eiweißshakes zum abnehmen

Protein Shakes sind für Kraftsportler die einen schnellen Muskelaufbau anstreben schon alltäglich aber auch bei einer Eiweiß Diät können diese sinvoll sein. Wird eine Mahlzeit durch einen Protein Shake ergänzt reduziert dies die Kohlenhydrat Aufnahme erheblich und eventuelle ungesunde Fettsäuren aus anderen Nahrungsmitteln bleiben hier aus. Für einen Protein Shake empfehlen wir als bestes Eiweißpulver ein Mehrkomponenten Protein das sich als Mischung verschiedenster Quellen versteht und vom Körper langsamer aufgenommen wird als zum Beispiel ein Whey Protein und damit auch die Sättigung länger anhält, oder ein Casein Pulver das mit Abstand am langsamsten verdaut wird. Vor allem wenn man einen Eiweißshake aus Casein zum Abend einnimmt kann er dafür sorgen das der Hunger beim Aufwachen am nächsten Morgen weitaus geringer ausfällt und damit den Start in den neuen Tag erleichtern. Hier haben wir eine auswahl an Proteine die sich für einen leckeren Eiweiß Shake in verbindung mit einer Eiweiß Diät sehr gut eignen. Weitere Produkte finden sich in in unsere Protein Kategorie